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★五行湯：紅色（蕃茄、紅椒）、黃色（黃椒）、綠色（青江菜、A仔菜）、白色（金針菇）、黑色（海帶）
食材：一顆蕃茄、半顆紅椒、半顆黃椒、青江菜適量、A仔菜適量、金針菇適量、海帶適量、（霜降豬肉絲適量）、味醂適量
時間＝15分鐘

步驟：
1.將陶鍋裝一半的水煮滾
2.把蕃茄洗淨、切塊；把彩椒洗淨、切絲；將金針菇尾巴去掉、洗淨；將青江菜、A仔菜洗淨、切段
3.待水煮滾後將蕃茄丟入鍋中；彩椒約在蕃茄煮2分鐘後丟入鍋中；金針菇在彩椒煮2分鐘後丟入鍋中
4.待蕃茄煮爛後，將霜降豬肉絲放入鍋中煮熟，而後倒入味醂
5.將青江菜、A仔菜放入鍋中燙熟即可起鍋

食材花費：
一顆牛蕃茄13元
半顆紅椒、半顆黃椒11元（一顆紅椒、一顆黃椒22元）
青江菜2/3把10元（1把15元）
A仔菜2/3把12元（1把17元）
金針菇半把8元（1把16元）
海帶同事贈送
霜降豬肉絲半盒37元（1盒75元）
★以上總共91元，星期三在某超市購物會員9折
五行湯2人份81元